Eu já troquei doce por fruta e o resultado não foi bom.

Eu trabalhava em uma UBS onde todo dia uma rapaz passava vendendo marmitas e sobremesas. Naquele dia eu ouvi ele dizendo para minhas amigas que estava com mousse de chocolate.

Na hora que eu ouvi ele falando "mousse de chocolate" minha boca encheu de água e logo fui comprar o meu. Era mais ou menos umas 11h da manhã eu não vi a hora de chegar o horário de almoço para eu comer minha deliciosa sobremesa.

Almocei minha marmita e eis que chegou a hora de comer a mousse. Peguei uma colher e quando peguei um pouco da sobremesa estranhei a textura, mas ok.

Gente, quando coloquei na boca veio a surpresa. Não era mousse tradicional, mas sim abacate com cacau...pensa numa pessoa decepcionada!!!!!

Eu fiquei pensando na mousse de chocolate O DIA TODO e eis que tive que passar no shopping na volta para casa e comer a tal sobremesa.

Neste dia aprendi que fruta não substitui doce, aprendi que ser parecido não é ser igual, aprendi que é importante respeitar nossa vontade.

E para você que tenta evitar doce a qualquer custo, observe que isso pode te levar a comer mais (foto de capa). Ou seja, na ideia de evitar calorias, você consome mais, muito mais do que se tivesse já comido o doce que estava com vontade.