A palavra empoderamento surgiu na minha vida há pouco tempo, mas tenho que dizer que é uma palavra poderosa como o próprio nome dá a entender.

A partir do momento que conheci essa palavra comecei a aceitar certas coisas em mim e problematizar diversas situações que são vistas como natural, mas na verdade são construídas. 

Aplicando isso ao padrão de beleza... Por exemplo, ter um corpo igual ao da modelo é algo construído e em nenhum momento a natureza diz que seu corpo tem que ser magérrimo, sem estrias e sem celulite. 

Porém, nos fazem acreditar exatamente no contrário. Que temos que ser magérrimas, que não podemos comer chocolate e temos que viver em dieta restritiva. 

Como somos todas diferentes dificilmente conseguiremos alcançar o padrão imposto, mas tentamos de toda forma nos enquadrar com dieta da internet, dieta da revista, dieta da amiga, tomar remédio sem prescrição e algumas vezes (muitas vezes) nos tornamos vitimas de profissionais da saúde que não entendem a complexidade do ser feminino e muito menos o mundo que nos cerca. 

São dores e mais dores causadas pela falta de aceitação do próprio corpo que resulta em frustação e insatisfação. 

Dia 8 de Março para mim é mais um dia de refletir de como a sociedade recebe e trata as mulheres, de nos orgulhar das nossas conquistas, traçar a luta por um mundo com mais equidade e dá um basta em certos comportamentos. E não de reafirmar o papel que nos colocaram de obediente, servidora e que aceita tudo calada. 

Precisamos parar de nos comparar com outras mulheres e de nos tratarmos como inimigas. Precisamos nos INSPIRAR em outras mulheres para tornar nossa vida melhor. Melhor do que beijinho no ombro é um beijo carinho e cumplicidade mostrando que estamos todas lutando pela mesma coisa. 

Por mais aceitação, empoderamento e VIDA! Largue a dieta restritiva e seja feliz! Tenha o corpo que te agrade e seja saudável. 
Parabéns a todas as mulheres que insistem em ser guerreira (porque precisam) em uma sociedade que não enxerga a nossa linda pluralidade feminina! 

Texto escrito para o dia 08 de Março de 2017
 

Menos dieta, mais empoderamento

A palavra empoderamento surgiu na minha vida há pouco tempo, mas tenho que dizer que é uma palavra poderosa como o próprio nome dá a entender.

A partir do momento que conheci essa palavra comecei a aceitar certas coisas em mim e problematizar diversas situações que são vistas como natural, mas na verdade são construídas. 

Aplicando isso ao padrão de beleza... Por exemplo, ter um corpo igual ao da modelo é algo construído e em nenhum momento a natureza diz que seu corpo tem que ser magérrimo, sem estrias e sem celulite. 

Porém, nos fazem acreditar exatamente no contrário. Que temos que ser magérrimas, que não podemos comer chocolate e temos que viver em dieta restritiva. 

Como somos todas diferentes dificilmente conseguiremos alcançar o padrão imposto, mas tentamos de toda forma nos enquadrar com dieta da internet, dieta da revista, dieta da amiga, tomar remédio sem prescrição e algumas vezes (muitas vezes) nos tornamos vitimas de profissionais da saúde que não entendem a complexidade do ser feminino e muito menos o mundo que nos cerca. 

São dores e mais dores causadas pela falta de aceitação do próprio corpo que resulta em frustação e insatisfação. 

Dia 8 de Março para mim é mais um dia de refletir de como a sociedade recebe e trata as mulheres, de nos orgulhar das nossas conquistas, traçar a luta por um mundo com mais equidade e dá um basta em certos comportamentos. E não de reafirmar o papel que nos colocaram de obediente, servidora e que aceita tudo calada. 

Precisamos parar de nos comparar com outras mulheres e de nos tratarmos como inimigas. Precisamos nos INSPIRAR em outras mulheres para tornar nossa vida melhor. Melhor do que beijinho no ombro é um beijo carinho e cumplicidade mostrando que estamos todas lutando pela mesma coisa. 

Por mais aceitação, empoderamento e VIDA! Largue a dieta restritiva e seja feliz! Tenha o corpo que te agrade e seja saudável. 
Parabéns a todas as mulheres que insistem em ser guerreira (porque precisam) em uma sociedade que não enxerga a nossa linda pluralidade feminina! 

Texto escrito para o dia 08 de Março de 2017
 

Contato

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Nutricionista Joseane Bessa
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