Por conta do padrão de beleza e corpos “perfeitos” no Instagram os transtornos alimentares estão aumentando a cada dia. Numa corrida para ter o corpo perfeito se desenvolve um problema de saúde, na sua maioria das vezes, grave.

Mas afinal o que é o transtorno alimentar?

O que é o transtorno alimentar?

O transtorno alimentar é um conjunto de comportamentos, pensamentos e atitudes que envolve uma relação difícil com a comida, onde ela passa a ser o centro da pessoa que vive com anorexia, bulimia e compulsão alimentar (são os principais transtornos alimentares).

Ele se torna grave porque não afeta apenas a saúde física, mas também a saúde psicológica e social (relação com amigos, familiares, trabalho, estudo).

A comida é a base da nossa sobrevivência, logo se não a recebemos da forma adequada não vamos conseguir trabalhar e estudar da forma que seria mais saudável.

Quais situações sociais não envolve comida? Muito difícil identificar né? Logo, se quando vê amigos e familiares pode ter certeza que haverá comida, nem que seja um café e um bolo, mas vai ter.

Agora pensa, imagine você brigou com alguém e esse alguém está em todos os lugares, trabalho, escola, passeio. O que você faria?

Aprenderia lidar com essa pessoa da melhor forma possível? Isso é uma alternativa muito boa, mas não é o que uma pessoa com transtorno alimentar faz, uma pessoa com transtorno alimentar se afasta da comida e consequentemente das pessoas e ambientes onde a comida estiver.

O que causa o transtorno alimentar?

As causas são muitas e normalmente costumam estar combinadas. Os fatores passam pela genética, contexto familiar, características da personalidade e psicológica e pressão pela magreza.

Vamos imaginar a seguinte história: Maria tem uma personalidade impulsiva, cresceu num ambiente onde todos falam do seu corpo e do que comia, por isso começou a fazer dieta ainda criança.

Ao longo dos anos foi aprendendo métodos inadequados para perder peso e se livrar das calorias e hoje é diagnosticada com bulimia. Ao receber o diagnóstico lembrou que sua tia por parte de pai também tinha a mesma doença.

Percebeu como os fatores vão se sobrepondo, não existe um único fator. A questão que costuma se ver é a presença das dietas em quase todo mundo que apresenta um transtorno alimentar.

Quais são os principais transtornos alimentares?

Os principais transtornos alimentares são: anorexia, bulimia e compulsão alimentar.

Anorexia: se caracteriza pela grande perda de peso, medo intenso de engorda, se perceber muito maior do que de fato é e tem uma alimentação muito, muito restrita.

Bulimia: se caracteriza por fazer dieta restritiva, depois ter compulsão alimentar e por conta da intensa culpa e mal-estar faz práticas inadequadas para se livrar das calorias.

Compulsão alimentar: se caracteriza pela tentativa de fazer dieta que resulta no consumo de uma grande quantidade de comida em um tempo muito pequeno.

Por que os transtornos alimentares são perigosos?

Os transtornos são perigosos porque afetam a vida como um todo. Por exemplo, na anorexia o risco de morrer é alto devido a desnutrição, já na bulimia pode causar graves problemas ao sistema digestório, como câncer e na compulsão problemas de saúde como diabetes e hipertensão, além de afetar a parte financeira pelo intenso gasto com comida; além de todas elas afetarem as relações com amigos e familiares.

As consequências são sérias e demora um tempo para se agravar, mas quanto mais rápido se começar o tratamento, melhor! 

Quem trata transtorno alimentar?

O transtorno alimentar é complexo e por isso exige uma equipe mínima, onde cada profissional irá olhar um aspecto e conectar com os outros fatores.

O nutricionista vai ajudar a organizar a alimentação, ajudar o paciente a perder o medo da comida, a se alimentar normalmente, voltar a frequentar os ciclos sociais, trabalhar a relação com o corpo e zerar com a restrição e métodos compensatórios.

O psiquiatra ajudará com a medicação para que o paciente ajuste a questão dos impulsos e aos poucos possa reestabelecer a saúde cerebral para a recuperação se tornar mais fácil.

O psicólogo vai ajudar a cuidar das relações dos pacientes, incentivar a criação de novos vínculos, estabelecer seus limites e trabalhar a relação com o corpo.

“Como saber se tenho transtorno alimentar?”

Se você tem uma suspeita e um grande sofrimento com a comida isso pode ser um indício, mas é difícil fazer diagnostico pela internet. Já que muitas coisas podem alterar a relação com a comida e dá a impressão de um transtorno alimentar, por exemplo, ansiedade e depressão.

Por isso, procure avaliação de um psiquiatra, ele vai pode te dizer e trazer o diagnostico mais especifico. E em caso afirmativo, é importantíssimo que você comece o tratamento com psicólogo e nutricionista o mais rápido possível.

Lembre-se que para o sucesso do tratamento e recuperação é importante ter esses 3 profissionais juntos te ajudando a superar essa doença.

E agora, você deve estar se perguntando se o transtorno alimentar tem cura.

Como se curar do transtorno alimentar?

Infelizmente não podemos dizer que há cura para o transtorno alimentar, porque por cura entende-se o não retorno da doença em nenhum momento da vida, mas isso não é possível afirmar no caso dos transtornos alimentares.

No caso do transtorno alimentar o tratamento consegue fazer a remissão dos sintomas, ou seja, é como se a doença fosse uma voz alta e baixássemos o volume ao nível inaudível, isso vai ajudar a estabelecer uma vida normal e feliz.

Mas existem fatores que podem ao longo dos anos desencadear os sintomas, por isso é importante que depois da alta o paciente combine com o nutricionista, psicólogo e psiquiatra consultas anuais para avaliação e relembrar os pontos combinados.

Conclusão

O transtorno alimentar pode surgir por diversos fatores, sendo a dieta quase sempre um fator em comum.

Para evitar o transtorno alimentar é importante cuidar da relação com a comida (uma relação sem culpa), cuidar da relação com o corpo e entender que existe uma diversidade de corpos e cada um é bonito à sua maneira e cuidar para ter relações saudáveis.

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