Sou nutricionista, pela UNICAMP, desde 2017. Atuo no consultório como nutricionista comportamental atendendo on-line e presencialmente próximo ao metrô Santa Cruz em SP. Sou especialista em Transtornos alimentares pela USP e em Comportamento Alimentar

Ajudo pessoas com bulimia, compulsão alimentar e quem tem uma relação difícil com a comida a encontratem uma relação de paz e liberdade para que possam ter uma vida feliz e saudável. 

A Josi pessoa adora: dançar zouk, fazer bolo e doces, roupa, moda e estilo. Mora em São Paulo, muito fã do cantor Emicida, adora ouvir música, principalmente Reggaeton e sofrência (risos). Meu esporte preferido é natação e a comida preferida é berinjela à parmegiana. Com meu companheiro de vida, Danilo, aprendi a rir da vida todos os dias. Amo estar em contato com a natureza.

Acredito que a vida sempre pode ser melhor e ela será quando vamos em buscar desse melhor. No consultório incentivo minhas pacientes a abandonar a culpa e o medo de engordar para ir em busca da felicidade e liberdade em comer.

Joseane Bessa

Além do nutriente, como funciona meu atendimento?

Antes de tudo, sei como você se sente. Você tem medo de ir em nutricionista, por medo de levar bronca, ser julgada e ter que fazer uma dieta muito restritiva. 

Afinal, você já tentou mudar sua alimentação diversas vezes, mas sempre sentiu que ninguém te escutava de verdade e que estava sozinha no processo. E por isso, acabava desistindo...

Por ser nutricionista, fui julgada por comer doces, pizza... Já na faculdade, quando comecei a cuidar da minha alimentação, me sentia perdida. 

Tinha dificuldade para compreender os motivos da minha escolhas. Tudo parecia difícil! 

Naquela época, quando procurava mudar a alimentação, a solução era sempre a mesma: restrição, substituição e inevitavelmente o sofrimento que vinha com isso. 

Minha intuição dizia que havia outro caminho: o da liberdade e o da gentileza. 

Em minhas pesquisas na faculdade, compreendi a Nutrição Comportamental. Através dela, entendi que comer é muito mais do que apenas colocar comida no prato. 

É sobre a relação a gente mesmo, com o corpo e com as nossas emoções. 

Eu sou nutricionista porque minha missão é ajudar você a viver a liberdade com a comida e estender essa liberdade para sua vida. 

Comigo, você não vai encontrar: julgamentos ou broncas, cardápios rígidos e sem graça, proibições e restrições, fórmulas mágicas que não funcionam. 

Vamos construir sua alimentação saudável juntas: 

• Descobrir o que te leva a ter os comportamentos atuais e como mudá-los; 
• Trabalhar as refeições de forma personalizada que funcione para você e para o seu estilo de vida; 
• Explorar a relação entre comida e emoções; 
• Desenvolver estratégias para lidar com o comer emocional; 
• Aprender a ouvir o seu corpo e a respeitar seus sinais de fome e saciedade; 
• Tornar o momento das refeições algo leve e prazeroso independente da comida que estiver no prato; 
• Celebrar suas conquistas e permanecer juntas em cada etapa da sua jornada; 

Se você deseja viver a liberdade com a comida e com a vida, estou aqui para caminhar ao seu lado! Clique no botão do whatsapp para agendar sua consulta.

Você pode ver os quase 60 depoimentos de pessoas que passaram pelas consultas e transformaram sua relação com a comida clicando aqui. Com 

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INFORMAÇÕES

Modelo de atendimento: Online ou Presencial
Tempo: 1 a 1h30

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